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Avevo voglia di correre...

In questa sezione diamo libero spazio alla fantasia ed alle curiosità di tutti i fratelli biancorossi.

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Osmanovski

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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda Osmanovski » gio dic 21, 2023 20:11


viafiorino ha scritto:Oggi
8 x 1000 mt in progressione
Da 4'52" a 4'14", recupero 2 minuti da fermo
Nel pomeriggio 30 minuti defatigante lento
Che ho pur sempre quasi 60 anni oh!!!


Grande!
Ci sono gare in programma nel 2024?

viafiorino

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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » gio dic 21, 2023 22:16


Non so, credo una 10 km ai primi di Febbraio, poi una 30k a fine Febbraio, ma, causa la mia età non faccio programmi a lunga scadenza
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » lun gen 20, 2025 9:14


Ieri 4 x 2000 mt in progressione rispettivamente in :
9'26" - 9'12" - 9'02" - 8'52"
( a 60 anni !!! )
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda BRIGANTE » lun gen 20, 2025 10:17


viafiorino ha scritto:Ieri 4 x 2000 mt in progressione rispettivamente in :
9'26" - 9'12" - 9'02" - 8'52"
( a 60 anni !!! )

Grande! :hurra:

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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » lun gen 20, 2025 12:08


Oggi 50 minuti lenti con qualche scatto a fine allenamento
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda saverio67 » mar gen 21, 2025 7:11


Ieri mia moglie mi ha mandato scappando. Vale lo stesso?
4/2/2015. Ciao Pierigno.


Questo è un blocco di testo che può essere aggiunto in fondo ai tuoi messaggi. Il limite caratteri è di 450.

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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » mar gen 21, 2025 7:31


saverio67 ha scritto:Ieri mia moglie mi ha mandato scappando. Vale lo stesso?

Perché, secondo te, come è che sono diventato un ultramaratoneta???
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda Bari a sr » mar gen 21, 2025 8:08


saverio67 ha scritto:Ieri mia moglie mi ha mandato scappando. Vale lo stesso?

Non per fare l'avvocato difensore della padrona, ma se tu come a natale le rispondi sto arrivando un minuto, poi ti giri e dici meh ordiniamo qualcosa....la cosa mi ha lusingato. C'era anche baresealion prima che qualcuno si ingelosisca

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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda 1baresealyon » mar gen 21, 2025 9:11


Chi c'era sah!

Envoyé de mon SM-A155F en utilisant Tapatalk
aucune certitude, juste quelques doutes bien solides.

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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda Osmanovski » ven feb 07, 2025 12:32


viafiorino ha scritto:Ieri 4 x 2000 mt in progressione rispettivamente in :
9'26" - 9'12" - 9'02" - 8'52"
( a 60 anni !!! )


complimenti!

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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » ven feb 07, 2025 13:43


Ieri 12 x 500 mt ( ritmo: 4'40" il più lento, 4'12" il più veloce)
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda betta76 » ven feb 07, 2025 14:52


Il mio sport preferito è diventato osservare chi corre.. il 95% degli stessi non sa nemmeno correre.. spesso vorrei fermarli per il bene delle loro caviglie e delle loro ginocchia, per non parlare del dolore che mi viene alla schiena solo nel sentire il rumore delle piattate di piede al suolo.. e poi.. alle 5 di mattina.. profumati di lavatrice, con completini cordinati, se non di “gruppoâ€.. gli uomini parlano di soldi sport e lavoro, le donne di uomini o sparlano di altre donne.. che pizza.. trovo che paradossalmente sia molto più salutare passeggiare, sfumacchiare, far riposare e rilassare gli occhi sull orizzonte, sentire un po’ di silenzio urbano, osservare i personaggi della mattina, essere una figura gentile per i lavoratori, lanciare il pane avanzato ai gabbiani.. non lo so.. per quanto siano la maggioranza all’alba li avverto sempre distanti e troppo diversi. Fondamentalmente li abolirei.. e poi mi rovinano le fotografie al pari delle automobili che deturpano sempre il paesaggio :D
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » ven feb 07, 2025 21:43


betta76 ha scritto:Il mio sport preferito è diventato osservare chi corre.. il 95% degli stessi non sa nemmeno correre.. spesso vorrei fermarli per il bene delle loro caviglie e delle loro ginocchia, per non parlare del dolore che mi viene alla schiena solo nel sentire il rumore delle piattate di piede al suolo.. e poi.. alle 5 di mattina.. profumati di lavatrice, con completini cordinati, se non di “gruppoâ€.. gli uomini parlano di soldi sport e lavoro, le donne di uomini o sparlano di altre donne.. che pizza.. trovo che paradossalmente sia molto più salutare passeggiare, sfumacchiare, far riposare e rilassare gli occhi sull orizzonte, sentire un po’ di silenzio urbano, osservare i personaggi della mattina, essere una figura gentile per i lavoratori, lanciare il pane avanzato ai gabbiani.. non lo so.. per quanto siano la maggioranza all’alba li avverto sempre distanti e troppo diversi. Fondamentalmente li abolirei.. e poi mi rovinano le fotografie al pari delle automobili che deturpano sempre il paesaggio :D

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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda Rosencratz » mer feb 12, 2025 15:04


Io sto riprendendo piano piano dopo i miei soliti problemi ai tendini :cry: Obiettivo: maratona di Dublino ad Ottobre.
«Chi insegna che non la ragione, ma l'amore sentimentale deve governare, apre la strada a coloro che governano con l'odio.» Karl Popper


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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda Rosencratz » mer feb 12, 2025 15:04


Io sto riprendendo piano piano dopo i miei soliti problemi ai tendini :cry: Obiettivo: maratona di Dublino ad Ottobre.
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