Re: Avevo voglia di correre...
Inviato: gio dic 21, 2023 20:11viafiorino ha scritto:Oggi
8 x 1000 mt in progressione
Da 4'52" a 4'14", recupero 2 minuti da fermo
Nel pomeriggio 30 minuti defatigante lento
Che ho pur sempre quasi 60 anni oh!!!
Grande!
Ci sono gare in programma nel 2024?