Avevo voglia di correre...

[viafiorino]

Infatti. ..sto corricchiando solo due volte a settimana e 40 minuti lentamente. ..

[viafiorino]

Speriamo di recuperare per riuscire a correre la Maratona di Bari che torna dopo tanti anni..
Mi da il 02.04.2018

[Rosencratz]

Oggi 26 km a 5:08, Sto facendo fatica a preparare la prossima maratona

[viafiorino]

Va benissimo. .bravo Rosen
Io sempre "pubalgico"..ieri 40 minuti a 6 al km

[Rosencratz]

Va benissimo. .bravo Rosen
Io sempre "pubalgico"..ieri 40 minuti a 6 al km

La pubalgia é una brutta rogna

Oggi 18km a 4:47. 5x1000 (da 4:20 a 4:40) con recuperi a tempo di gara maratona. Speriamo che il ginocchio non si faccia sentire domani.

[viafiorino]

Mah. Vediamo se è più forte la pubalgia o io...ho sconfitto un tumore alla colonna vertebrale..la pubalgia mi fa una pippa

[biancorosso+kemai]

viafiorino

[viafiorino]

Appena tornato dall' ecografia. ... .ESCLUSA la pubalgia, purtroppo si tratta ancora dei postumi di quel c***o di intervento chirurgico avuto 10 anni fa per quel problema ...le aderenze formatesi sul punto dell'operazione, a causa della corsa, infiammano nervi che si irradiano fino alla zona pubica dandomi sintomi uguali a quelli della pubalgia. ..

[saverio67]

Appena tornato dall' ecografia. ... .ESCLUSA la pubalgia, purtroppo si tratta ancora dei postumi di quel c***o di intervento chirurgico avuto 10 anni fa per quel problema ...le aderenze formatesi sul punto dell'operazione, a causa della corsa, infiammano nervi che si irradiano fino alla zona pubica dandomi sintomi uguali a quelli della pubalgia. ..

Cazzarola. Situazione antipatica.

Comunque è una infiammazione dei nervi. Un po' di riposo e qualche antinfiammatorio specifico dovrebbero aiutare.

[viafiorino]

Sì sì Save '..grazie per l'interessamento. ..ogni tanto sti nervi si infiammano. .l'ultima volta tre anni fa, al contrario dei nervi che si infiammano a causa della Bari. ..quelli TUTTE le settimane. .mannaggia

[Rosencratz]

Forza Sandro, passera'anche questa.

Oggi 12km senza forzafe a 5:06

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[Rosencratz]

Ieri 19km a a 4:50. Fatti a passo gara maratona con 3x2000 (4:37. 4:34 e 4:37)

[filjordan]

Avete sentito parlare delle solette Ares? Che diavoleria è?

Forza fiorì!

Inviato dal mio ciolare utilizzando Trapatak

[Rosencratz]

10km medio-lenti a 5:04

[Rosencratz]

18 km a 4:46 con 5x1000 (da 4:22 a 4:34 al km) con recupero di un km a tempo gara maratona (4:55 circa)