@Riprendiamola
Se corri anche giovedì ti consiglio un ora in scioltezza e poi venerdì 4 x 2000 con recupero 2 minuti
Se no giovedì riposo e venerdì quello che ti ho detto
|
Moderatori: sirius, Pino, divin gallo
Torna a NONSOLOBARI - PAROLE IN LIBERTA'
Visitano il forum: Nessuno e 81 ospiti