Avevo voglia di correre...

[viafiorino]

Oggi 4 x1000 più 4 x 500 a 4'10 di.media totale

[Rosencratz]

ieri 19.5 km a 4:50

[riprendiAmolA88]

stamattina sotto il diluvio 11 km a 4 50, per smaltire il pranzo di ieri e non avere sensi di colpa per il pranzo di oggi

buona pasqua a tutti voi

[viafiorino]

grazie
stamattina Pasquetta " di corsa" con gara di 10 km, chiusa in 42 min 04 secondi....tenete sempre conto dei miei 53 anni però..

[riprendiAmolA88]

complimenti davvero

io ieri mi sono dedicato alla palestra, oggi 11 km a 4 50

[betta76]

a pasquetta ho provato a fare dei saltelli con il tronco così e sono caduta...





mio fratello mi ha detto che è stato un bene, altrimenti avrei potuto salutare quei meschini dei miei menischi.. deboli ed ingrati..

[viafiorino]

Oggi un ora con variazioni di ritmo..
@ Betta
Sei un talento mancato. .o sprecato. .ma non è mai troppo tardi..senza i memischi, o con loro sofferenti, è dura, ma "nulla osta"..

[betta76]

"Il duro lavoro batte il talento, quando il talento non lavora duro".

[viafiorino]

@Betta
Perfetta disamina..ma rimane il fatto che "mi hanno detto " che avresti il fisico ( sui menischi non mi pronuncio ) per essere una vera runner. . Ma ci vuole la volontà. ..e la volontà al sacrificio. .detto ciò, ti aspettiamo tra "noi"

[betta76]

forse ve l'ho già detto che da ragazza, quando facevo il mezzo fondo ero "l'etiope"..

forse è questo il problema.. sono troppo dotata.. e non mi piace nè vincere, nè soprattutto far perdere gli altri..

[viafiorino]

Non lo sapevo che eri un "etiope"...
Stamattina 4 x 2000 mt più 4 x 500 mt alla media totale di 4'20"..al quarto giorno consecutivo di allenamento le gambe sono abbastanza imballate

[betta76]

.. non ero un'etiope, ero.. l'etiope
quando divenni gazzella africana decisi di lasciare e mi dedicai alla pallavolo e con i miei 163 cm di dimensione artistica divenni subitamente "il grillo"..

[saverio67]

T v'lev vdè...

[betta76]

anche a me piacerebbe rivedermi..

Rimbaud lasciò la poesia a 21 anni, io lo sport..

[viafiorino]

Arthur era un poeta maledetto..nel running non c' è bisogno di essere definiti maledetti da qualcuno..ti maledici da solo quando sei al 42° km di una maratona e sei, come dico sempre io, "un dolore che corre ( o cammina, purtroppo, a volte.. )"