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Avevo voglia di correre...

In questa sezione diamo libero spazio alla fantasia ed alle curiosità di tutti i fratelli biancorossi.

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viafiorino

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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » mar mag 16, 2017 8:20


Domenica gara di 13, 5 km corsa facendo da "lepre " ad una mia amica
Ieri circa 50 miNuti in tranquillità
"L'atletica è poesia
La notte, se sogno, sogno di essere un maratoneta"
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda riprendiAmolA88 » mar mag 16, 2017 9:26


stamattina 11km a 4 40. I primi caldi si fanno sentire
NON CI AVRETE MAI COME VOLETE VOI!!!!!!!

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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » mar mag 16, 2017 20:52


Oggi 2 x 1500 mt a 4'10 di media + 3 × 1000 mt a circa 4'00" di media
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » sab mag 20, 2017 12:23


Mercoledì 50 minuti tranquilli
Giovedi circa 16 km complessivi a circa 5 al km
Domani mattina gara di mezza maratona
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » dom mag 21, 2017 15:39


Mezza maratona chiusa in 1.36'13" a 4'32" di media. ..causa caldo, ho preferito prenderla con comodo e godermi il percorso, tutto lungo il Naviglio Milanese
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » mar mag 23, 2017 7:41


Ieri 40 minuti lenti
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » mer mag 24, 2017 20:09


Oggi 12 x 500 mt..media 4' 05"
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » ven mag 26, 2017 12:54


Ieri 50 minuti tranquilli
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » ven mag 26, 2017 21:06


Oggi 50.minuti a 5' al.km
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » dom mag 28, 2017 6:33


Gara di 6 km chiusa in 25'00"
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda saverio67 » dom mag 28, 2017 6:51


Ma si fatt la gara alle 5 di notte?
4/2/2015. Ciao Pierigno.


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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda Rosencratz » dom mag 28, 2017 21:54


Dopo 2 settimane in Iran, oggi 9 km a 4:48 appena sceso dall'aereo
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » lun mag 29, 2017 8:07


saverio67 ha scritto:Ma si fatt la gara alle 5 di notte?

No Save'
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda Rosencratz » lun mag 29, 2017 21:47


14 km a 4:57

Oggi ho comprato un orologio GPS in parte pagato dalla mia azienda :-)
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Re: Avevo voglia di correre...

Messaggioda viafiorino » mar mag 30, 2017 12:51


Ieri 10 km a 5'al km
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