Solobari.it

Nulla da fare Ho ancora problemi al ginochio quando corro. Mi sa mi devo prendere una lunga pausa.

Fai un ecografia e vedi esattamente di che si tratta

Domenica 28 Aprile gara di 26 km a 4'40"
Domenica scorsa gara di Mezza Maratona a 4'30", ottavo di categoria su 89..abbastanza soddisfatto!!!

Ho finalmente ripreso a correre questa settimana. ieri 10k a 4:58. Purtroppo la maratona é saltata. Forse faccio una dieci a fine giugno sperando di trovare un posto per la maratona di Dublino a Ottobre

avvistato utente dublinese cantare con sciarpa del Bari alla finale degli Europei under 17!

giovane ha scritto:avvistato utente dublinese cantare con sciarpa del Bari alla finale degli Europei under 17!

AHAHAHAH Mi hai scoperto

Ieri 11 km a 4:46

ho esclamato: moh cud je Rosencratz!!!

Ultimamente faccio una fatica bestiale a correre. Mi sento molto fiacco.

Save '...e mmo' sì ttu'!!

Nessuno posta più aggiornamenti?

tifosobarese92 ha scritto:Nessuno posta più aggiornamenti?

Io Lunedì inizio

Io 2/3 volte a settimana esco, zona lungomare ore 19.00. Dall'Albergo delle Nazioni a Costantiello (vicinanze Torre Quetta) e ritorno, per circa 8Km totali (qualcosa meno) in 40 minuti esatti.

Eccomi
Che nostalgia!!!
Dopo circa 200 gare ( tra cui una ultra maratona di 50 km, 16 Maratone e tutta una serie di altre gare ), un pò ( ovviamente) il periodo del Covid, un pò ( molto) gli infortuni mi hanno tentato fuori dal "giro" , ultima gara corsa una 10 km nel Febbraio 2020
( chiusa in 42'36" )...
Un pò alla volta sto riprendendo, anche se ovviamente con carichi e prestazioni cronometriche di molto ridotte, ed il 29 di questo mese correrò la Dee Jay 10 a Bari...

Io non volevo correre. Ma mia moglie mi manda scappando...