***noi vegani***TOPIC UNICO***

[calamaro]

[edao]

giorno 2: pranzo, estratto mela carote e zenzero; cena, zuppa di ceci e cipolle.

comunque in questo percorso mistico-salutista, il mio ingrediente preferito è la patata.

Ciao edao
ti consiglierei di mangiare come hai mangiato finora, escludendo solo la carne.

Lascia perdere il veganesimo e sii un vegetariano. Potrai consumare latte e derivati, le uova e la tua alimentazione sarà completa. Quando mangi i legumi accompagnali sempre con pane, cereali ecc, perché mentre dalle uova riesci ad assimilare tutte le proteine, con i legumi riesci solo il 60%. Ma aggiungendo appunto pane e cereali avrai tutte le proteine che ti servono.

E non devi consumarli per forza tutti insieme nello stesso pasto.

Essere vegetariano è quanto di più vicino a quello che è stato l'uomo per tantissimi anni e a questo punto della tua vita puoi stare senza carne, prosciutti, salumi.

caro giuseppe76,
una settimana almeno vorrei provare a farmela poi sicuramente latte e uova e penso anche il pesce sarà impossibile evitarli. soprattutto il pesce.
comunque ti ringrazio per i consigli.

giorno 3: pasta e patate a mezzogiorno e stasera lenticchie.

[edao]

è vegana?

[mrbrown]

Pattana sicuro

Inviato dal mio HUAWEI VNS-L31 utilizzando Tapatalk

[alato76]

Pattaya sicuro

Inviato dal mio HUAWEI VNS-L31 utilizzando Tapatalk

Si a pattaya cucinano tutte cosī

[mrbrown]

Mlfm

Inviato dal mio HUAWEI VNS-L31 utilizzando Tapatalk

[saverio67]

.

[betta76]

non mi si può rovinare così la domenica mattina...

[saverio67]

Libreria di Eataly a Bari

[ilpanda]

LA BIRRA E' FATTA CON IL LUPPOLO QUINDI E' VEGANA

[edao]

se mi bannate gentilmente a betta per un paio di giorni: il primo per aver messo foto di donne nude addirittura al di sotto della pelle, il secondo lo sa lei.

oggi pasta e fagioli. stasera focaccia.

[chewing cum]

ji a mezzadì teng l brasciol pertanto se è possibile sospendere questo topic almeno fino a domani ebbene,altrimenti pazienza....
ad ogni modo volevo ricordare a tutti che la carn jè carn.....

[saverio67]

ji a mezzadì teng l brasciol pertanto se è possibile sospendere questo topic almeno fino a domani ebbene,altrimenti pazienza....
ad ogni modo volevo ricordare a tutti che la carn jè carn.....

Vorrei ricordarti che non ti sei presentato alla mangiata di carne dell'anno scorso

[alato76]

i vegani possono mangiare i frutti di mare, giusto?

[chewing cum]

ji a mezzadì teng l brasciol pertanto se è possibile sospendere questo topic almeno fino a domani ebbene,altrimenti pazienza....
ad ogni modo volevo ricordare a tutti che la carn jè carn.....

Vorrei ricordarti che non ti sei presentato alla mangiata di carne dell'anno scorso

vero,ma se non ricordo male tra un po' ci dovrebbe essere un anniversario importante....