Venerdi 18km a 4:45
Domenica 6,5 a 5:02
Ieri 11,5 a 4:42 con 4x100 tra 4:11 e 4:20
Sto aumentando piano piano il carico. Spero di fare una maratona a Maggio. Mi devo muovere ad iscrivermi
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Moderatori: sirius, Pino, divin gallo
Immagino come te la sei tutorata, sudata e tuttoviafiorino ha scritto:Oggi 10 km facendo da tutor ad una mia amica
saverio67 ha scritto:Immagino come te la sei tutorata, sudata e tuttoviafiorino ha scritto:Oggi 10 km facendo da tutor ad una mia amica
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