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Moderatori: sirius, Pino, divin gallo
viafiorino ha scritto:Oggi gara di mezza maratona corsa in scioltezza a 4'40" senza troppa voglia di "spremersi" visto che la prossima domenica ho la Maratona
viafiorino ha scritto:Ieri 40 minuti lenti
Domani mattina gara di Maratona
Rosencratz ha scritto:viafiorino ha scritto:Ieri 40 minuti lenti
Domani mattina gara di Maratona
COme e andata?
IO sono mi iscritto alla maratona di Liverpool, 26 Maggio
viafiorino ha scritto:Oggi 12 x 500 a Ritmo Maratona con 3 mie "allieve "
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